Mentales Training – ihr
- Lebenselixier für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
- Kraftspender bei anspruchsvollen Aufgaben
- Mut-Macher bei Lampenfieber
- Weg zu mehr Freiheit
Sie gehen im Alltag anspruchsvollen Aufgaben nach und wollen neue Kraft tanken? Mentale Techniken unterstützen Sie, sich von äußeren Einflüssen besser abzuschirmen und zu mehr Ruhe und Entspannung zu kommen.
- Meine Angebote für Sie:
- Einzelberatungen für Erwachsene
- Einzeltrainings für Kinder und Jugendliche
- Seminare- und Vorträge
Mit Worten bewegen
Überzeugen statt überreden
Sympathie gewinnt
Der Zauber von Charisma: innere Klarheit – äußeres Strahlen
Hol´ den Hamster aus dem Rad
Wer nie abbiegt, bleibt auf der Strecke
Mehr zum Thema Mentaltraining erfahren Sie unter www.tanjahochgruendler.at
Tanja Hochgründler hält bei der Gewerbeausstellung einen Vortrag zum Thema:
„ERFOLGSRAD statt HAMSTERRAD“
Wer denkt, lenkt. Wirklich?
Wohin unser Denken führt, ist längst nicht immer das, was wir ursprünglich angesteuert haben. Die innere Haltung – Ursprung unseres Handelns, Denkens und Fühlens – spielt eine entscheidende Rolle in unserem Leben. Sie ist der Kompass, der unseren Weg bestimmt. Wir alle sind Führungskräfte. Wir führen zuerst einmal uns selbst. Die Fähigkeit, sein Leben aktiv und selbstverantwortlich zu gestalten, steckt in jedem von uns. Eigenmacht statt Ohnmacht.
Selbstvertrauen, Selbstmotivation, mentale und emotionale Stärke, Mut, Disziplin sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für unser Wohlbefinden.
Ressourcen- und Stressmanagement beginnt nicht erst nach der Arbeit. Schon einige Minuten gezielte Auszeiten während des Tages helfen uns, in Balance zu bleiben und die inneren Kraftquellen zu aktivieren.
Mentaltrainerin Tanja Hochgründler zeigt Ihnen wertvolle Techniken dazu. Holen Sie sich Tipps, Denkanstöße und Impulse zum Thema „Mentale Stärke im Alltag.“